Psicóloga Clínica e da Saúde, a sua prática é orientada pela abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental. Iniciou o seu percurso profissional no acompanhamento de crianças, adolescentes e famílias em contexto clínico, experiência que me permitiu desenvolver uma compreensão profunda das dinâmicas emocionais, comportamentais e relacionais ao longo do desenvolvimento. Mais tarde, passou a intervir também em contexto escolar, o que veio enriquecer e ampliar a sua visão sobre o impacto dos diferentes contextos na saúde psicológica.
Ao longo da sua prática, tem desenvolvido trabalho com crianças, adolescentes e adultos, acompanhando dificuldades associadas às perturbações do neurodesenvolvimento, perturbações do comportamento, bem como perturbações depressivas e ansiosas.
A sua intervenção é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada na evidência científica que permite compreender e intervir na forma como pensamentos, emoções e comportamentos influenciam o bem-estar psicológico. O processo terapêutico é desenvolvido de forma colaborativa, num espaço seguro e estruturado, onde acompa cada pessoa na compreensão das suas dificuldades e na construção de estratégias ajustadas para lidar com os desafios do quotidiano.
Cursos e formação complementar
Teixeira, T., Saraiva Carvalho, P., Mendes Silva, C., & Gama, J. (2022). Literacia em saúde nos doentes Hipertensos e adultos sem Hipertensão Arterial. Psychologica, 65, e065006. https://doi.org/10.14195/1647-8606_65_6