Especialista na área da Nutrição Infantil, com formação específica em introdução alimentar, seletividade alimentar e nutrição pediátrica desde o período pré-natal até à adolescência. Atualmente, frequenta o Mestrado em Educação Alimentar, consolidando uma prática baseada em evidência científica, mas sempre adaptada às rotinas e necessidades de cada família, oferecendo orientações nutricionais realistas e ajustadas ao dia-a-dia.
Na sua prática, valoriza uma abordagem empática, individualizada e centrada na criança e na família, criando um ambiente de confiança onde pais e cuidadores se sintam apoiados e esclarecidos. O seu objetivo é promover decisões alimentares informadas e relações positivas com a comida desde os primeiros anos de vida, integrando estratégias práticas e ajustadas ao quotidiano de cada família.
Especialidades:
- Focada na nutrição pediátrica (0-18), acompanhando bebés, crianças e adolescentes, bem como as suas famílias, ao longo das diferentes etapas do crescimento:
- Apoio na introdução alimentar
- Gestão de casos de seletividade alimentar
- Educação alimentar
- Aquisição de hábitos alimentares mais saudáveis desde a infância até à adolescência.
Habilitações Académicas
- Mestrado em Educação Alimentar – Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, a frequentar
- Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto – 2022
Cursos e Formações
- Curso Avançado em Nutrição Infantil, 2025
- Curso Avançado em Nutrição Pediátrica (dos -9 meses aos 18 anos) – 2025
- Formação em Introdução Alimentar – Método Individualizado – 2024
- Curso de Alimentação Infantil (dos 12 meses aos 10 anos) – 2024
- Curso em Seletividade Alimentar na Infância – 2024
- Curso Introdução Alimentar
- Curso de Estratégias de Sustentabilidade na Alimentação Coletiva – 2024
- Curso de Ementas, Capitações e Fichas Técnicas: do Planeamento à Implementação – 2023
Idiomas: Português e Inglês
